根據健保署的統計，國人一年的安眠藥消耗量，又創下新高！在台灣，過去一年總計用掉了9.2億顆安眠藥！若以2019年全台兩千零六十萬成年人口來估算，每一個人平均可以分到45顆安眠藥，就算每晚使用，也足夠連續使用一個半月了!安眠藥使用量的增加，當然與失眠人口的成長成正比。失眠好像已經成為現代文明的標記物，不論是來自課業、工作、家庭或是身體健康的壓力，都可能導致失眠的發生。最近這一波的疫情，想必讓很多人晚上更是輾轉反側，難以入眠。
安眠藥的使用數據，如果繼續分析下去，更是驚人！從健保署所發布的資料顯示，超過四百萬人曾使用安眠藥物，其中更有六成的人使用超過一年，加總起來超過十分之一的成年人口。意思是，只要問十個身邊的親友，就會有一位是長年使用安眠藥的人，其中更不乏“不可一日無此君”者。姑不論到底要不要使用安眠藥，對已經在使用，或是有使用習慣的人來說，使用安眠藥到底安不安全？長期使用副作用嚴重嗎？會不會上癮？戒不戒得掉？這些問題其實更值得一個一個詳細討論。